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柴克艾弗隆官方Youtube开通　健身菜单大公开，超壮肌肉靠巨石强森
弗隆 肌肉
柴克艾弗隆官方Youtube开通　健身菜单大公开，超壮肌肉靠巨石强森

好莱坞男星柴克艾弗隆（ZacEfron），最近才刚开通Youtube帐号，便获得了21万的追踪人数，而发布的第一个影片，就是柴克艾弗隆与弟弟、朋友花费96个小时，再游玩荒野，影片中也可以看到柴克艾弗隆的好身材，让人好奇肌肉怎么练的？▲柴克艾弗隆的新影片。（图／翻摄自ZacEfronYoutube）柴克艾弗隆自2006年以《歌舞青春》一炮…
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